Täpselt see, kuidas saate oma Ex-i tagasi 5 sammuga garanteeritud

Kas soovite teada, mis on kummalisem asi koos oma endise naasmisega?

See, et tegelikult ex-ga tagasi saada, polegi nii raske. Paari triki abil on koos tagasi saamine tegelikult väga lihtne.



Keeruline osa on tegelikult pidamine teda, kui ta on tagasi. Endise tagasi saamise õppimise ja endise tagasi võitmise õppimise vahel on erinevus.



Paljud naised jõuavad endiste poiss-sõprade juurde iga päev tagasi. Kuid enamik neist kaotab ta uuesti.

Miks?



Sest samu probleeme, mis nende suhte enne hävitasid, on endiselt lahendamata.

Ja kui te ei tea, kuidas leida ja lahendada neid probleeme, mis on teie suhte dünaamika juured, püsivad nad ümber, oodates, et teie võimalused uuesti temaga rikkuda.

Et saada oma endine tagasi ja pidama teda hea meelega - see võtab natuke rohkem.



(Kuid mitte palju rohkem, ärge muretsege.)

Selles artiklis esitan teile 5 sammu plaani, mis õpetab teile, kuidas oma endine võit tagasi saada, tõmmates teda magnetiliselt tagasi - ja pidamine teda seal, kui ta on tagasi.

Endise tagasi saamine on keeruline ainult siis, kui teete vigu. Kahjuks on tõepoolest lihtne vigu teha, kui teil on raskusi tavalise kadumise, segaduse ja õnnetu tunnetega. Võib juhtuda, et olete ujutud küsimusega: ma tahan oma endist tagasi, aga kust ma alustan? Kas mu endine naaseb kunagi? Kuidas saate oma endise poiss-sõbra tagasi? Ja kui see on juba piisavalt kaua kestnud: kas on võimalik oma endine kuude kaupa tagasi saada?



Kõike seda öeldes, kuidas te endise tagasi saate? Pole tähtis, millises lagunemise staadiumis te parasjagu olete, lubage mul teid täita sellel külmal ja raskel tõsiasjal:

Endiste poiss-sõpradega tagasi saada on raske ainult siis, kui teete vigu.



Kuid kui teil on 5-sammuline plaan, ei tunne te end segadusse. Te teate täpselt, kuhu lähete, ja täpselt, kuidas sinna jõuda, ja täpselt kuidas jagunemisest üle saada.

Näete valgust tunneli lõpus sirgjoonega, mis näitab teile, kuidas sinna võimalikult kiiresti tagasi jõuda.

Võtke osa viktoriinist: kas saate endise tagasi või on ta igaveseks läinud?

Google'i ebamääraste juhendavate näpunäidete (nt „kuidas mu endine tagasi saada“) asemel vajate kindlat plaani, mis aitab teil tegelikult jala tööd teha. Noh, teie õnneks, see artikkel on teie plaan. Järgige neid samme, mis ma teile annan, ja te tõmbate end vastupandamatult endale tagasi.

See pole raketiteadus. See pole isegi keeruline.

Siin on tõde - olete juba palju rasket tööd ära teinud. Selle keskmes on endise tagasi saamine, mis laseb tal mäletada, kui väga ta sind igatseb ja kui head su suhted olid.

Ja täpselt see on esimene samm.

1. samm: kontaktivaba reegel - katkestage kontakt temaga

Kui teil on küsimus, kuidas endiste endiste inimestega uuesti kokku saada, ja pidama teda ... ta peab mõistma, kui väga ta sind igatseb.

Ja et see juhtuks, ei saa teie vahel olla kontakti.

Nii et siin on reegel: katkestage temaga kontakt vähemalt 4 nädala jooksul.

Mida see tähendab?

See tähendab:

  • Pole teda kutsunud
  • Temale ei lähe kiri
  • Temaga pole võrgus ühendust võetud (Facebooki sõnumid, e-post, Gchat, Twitter, sisse)
  • Teda jooksmiseks pole ühist sõpradega aega veeta
  • Ei tohi temasse joosta “õnnetuse tagajärjel” (täpselt see, mida te arvate, et see tähendab)

Kui teil on küsimusi, kontrollige faq selle jaotise lõpus.

Kontaktivaba reegli toimimises on suur saladus, millest peaaegu iga n-ö ekspert tunneb puudust: ükski kontaktireegel pole ka teie jaoks ...

Just siis, kui detoksitseerite end kõige seestpoolt, võib see tekitada probleeme teie endise naasmisega.

Jah, pärast lagunemist on tüüpiline, et tahame sellele pidevalt mõelda ... muretseda, selle üle imestada, analüüsida jne. Inimestele (meestele ja naistele) on tüüpiline mõelda suhte või purunemise peale. ja lihtsalt sööda sinna.

See on tüüpiline ja arusaadav. Kuid kas see aitab teid? Üldse mitte. Tegelikult teeb see kõikvõimalikke asju, mis KORRAVAD teie võimalusi oma endine tagasi saada.

See tapab su tuju. See hoiab sind tema külge kinni. See tarbib teie tähelepanu ja energiat, mida VÕTKE suunata tegema asju, mis parandavad teie võimalusi teda tagasi saada.

Nii et kui te ei detoksite seda, kuidas te enda seest mõtlete ja tunnete, ei tee te kontaktivabaduse reeglit! See on saladus, mida enamik suhtestreenerid teile ei ütle, kuid kontaktivabaduse reegli kõige olulisem osa on teie sisemaailma “detox”.

Kontaktivabaduse reegel seisneb temaga kontakteerumata jätmises, jah, aga veelgi olulisem on see, et Sina teed kontaktivabal ajal väga olulist rolli.

Mida teha, kui pähe tulevad mõtted temast, purunemisest või suhtest:

Kontaktivabaduse reegel ei tähenda, et te teda ootaksite või teda teadmata jätaksite.

Kontaktivaba aeg on aktiivne aeg, mille veedate DETOXile obsessiivselt temast mõtlemise, temast ilmajäämise ja suhte suhtes negatiivsuse osas.

Nüüd ma tean, et käsk mitte mõelda temast võib praegu tunduda võimatu, kuid selle ülilihtsa hõlpsaks tegemiseks on olemas viis:

Mõtteid temast tuleb aeg-ajalt. Kui nad seda teevad, lasete nad lihtsalt mööda nagu taevas hõljuvad mõttetud pilved. Võite märgata, et nad on seal, kuid te ei pane neid sisse ... te ei jälita neid.

See on saladus. Te ei juhi neid mõtteid temast, suhetest, probleemidest, kõigest, mida ta tegi või ei teinud. Te ei lähe mõttele tema ega suhte, perioodi kohta.

Te ei analüüsi, te ei kajasta, te ei kahetse, te ei mõtle, kas olete teinud vale käigu, te ei tea, mida ta teeb või kas ta tuleb tagasi. Mitte ükski sellest.

Täida oma elu

Selle asemel keskendute oma elu täitmisele asjadega, mida armastate teha, asjadele, mis teevad teid õnnelikuks, asjadele, mis panevad teid hästi tundma. Täitke oma elu ja elage õnne. Kuigi annate talle ruumi, et temast ilma jääda ja muretseda, et ta on teid igaveseks kaotanud (see paneb teda teid üha enam tagasi tahtma), muutute oma tuju ja õnne üles, üles, üles tõstes tugevamaks.

Parim asi kontakti tegemiseta

Saate teada TÕDE sellest, kui palju see mees on isegi nõus teiega suhteid looma, mida te tegelikult tahate.

Kontakti katkestamine võib osutuda vastupidiseks või võib juhtuda, et proovite endise olukorra juurde naasta. Kuid lubage mul teile kinnitada, et see on üks kõige olulisemaid samme, kui soovite õppida, kuidas ex-iga tõhusalt tagasi saada. Miks te katkestate temaga kontakti? Paaril põhjusel:

Esiteks on vaja kontrolli saada iseenda üle ja saada suhtest pisut vaade.

Pärast lagunemist lähevad kõik üsna segadusse - ja kui te olete sellises olekus, üritate teda tagasi saada - see teeb asja ainult hullemaks.

Kui soovite teda tagasi saada, ja pidama teda ... ta peab mõistma, kui väga ta sind igatseb.

Sellepärast on teil vaja neid 4 nädalat, et rahuneda, tükid uuesti kokku panna ja oma suhte tõeliselt üle vaadata. Perspektiivi saamine tähendab, et saate selgelt näha, kas te olite õnnelikud või mitte, kas teil oli üksteise suhtes õigus või soovite isegi suhet taastada.

Lisaks annab see teile aega, et pääseda temast kadumise algsest talumatust etapist ühtlasema ja turvalisema mentaliteedini. Selle asemel, et proovida aru saada märke, et teie endine armastab teid endiselt, töötate enda kallal ja saate parema mõtteviisi. See annab teile ruumi öelda: “Ma ei tee seda vaja teda õnnelikuks - võin olla õnnelik üksi ”.

Teiseks, see peab andma talle ruumi, et sind igatseda ja aru saada (kõik üksi), et ta tahab sind tagasi saada.

Kui soovite, et ta märkaks, kui väga ta teid igatseb, peab tal olema ruumi, et märgata, et olete kadunud.

Ta ei märka auku, mille te ta ellu jätsite, kui te just ei lase. Nii et kui te olete temaga endiselt ühenduses, ei saa ta üksildaseks. Kui te veel temaga seksite, ei jäta ta seksist ega kaaslastest ilma. Kui olete temaga endiselt emotsionaalselt hõivatud, ei puudu ta armastusest ja rahulolust, mis on teiega koos olemisel.

Ütlus 'puudumine paneb südame kasvama' on tõsi. Nüüd on aeg teil see tööle panna. Kui katkestasite temaga kontakti, mäletab ta kõiki häid aegu, kui te mõlemad koos olite. Lõpuks tuhmuvad kõik mälestused halbadest aegadest, argumentidest ja vigadest.

Pidage meeles, et te ei pea talle meelde tuletama, kui väga talle meeldis teiega suhetes olla - ta märkab kõike üksi. On oluline, et ta saaks ühel päeval üles ärgata ja öelda endale: 'Ma tahan oma endist selga', ilma et teda maha lükkaks.

Kui ärkasite ilma käsivarreta, märkasite üsna kiiresti, et teil on puudu midagi olulist. Teil poleks vaja kätt, et koputada teile õlale, et meelde tuletada, et see on kadunud.

Te märkate kohe viise, kuidas selle puudumine muudab teie elu halvemaks, nii et laske tal märgata kõiki viise, kuidas teie puudumine muudab tema elu halvemaks.

Siin on kõik, mida peate teadma kontaktivabaduse reegli kohta.

Aga mis siis, kui ... (pole kontakti faq)

Mis saab, kui ta võtab minuga ühendust? Kas see on kontakti purustamine?

Kui ta võtab teiega ühendust (nagu ta helistab teile või saadab teile tekstisõnumeid või saadab teile mõnda muud sõnumit), ei kaota see kontakti. Kuid kui te vastate sellele, et ta teiega ühendust võtab, siis see teeb loetakse reegli rikkumiseks. Vastamine on sama, mis temaga iseseisvalt kontakti saada.

Kui tegemist on tõelise hädaolukorraga, saate reageerida - hoidke vestlus siiski hädaolukorra keskmes ja mitte midagi muud. Ei mingeid isiklikke küsimusi ega suhteküsimusi ega midagi teie kummagi elu kohta. Olge keskendunud ainult hädaolukorrale, mille kohta ta teiega ühendust võttis.

Mida peaksin tegema, kui mul pole juba kontakti?

Ainus viis kontaktivaba reegli eeliste tõeliseks kasutamiseks on selle täieliku järgimine. See tähendab, et kui rikkusite kontaktivabaduse reegli, on ainus toiming, kui alustate kontaktivaba perioodi uuesti.

Ainuke asi, mis paneb teda jälle sinust puudust tundma, on aeg ja ainus viis panna ta mõtlema, kui head suhted olid ja valu unustama, on katkematu aeg kontakti võtmata.

Lisaks tähendab see külmaks kalkuniks minekut ja endale tõestamist, et saate elada oma elu ilma temata. Kui saate ilma temata neli nädalat elada, olete seda endale tõestanud.

Mis siis, kui me põrkame üksteise otsa?

Esiteks, ärge põrutage talle otsa 'tahtlikult'. Teate, mida see tähendab.

Teiseks, kui sa põrkad tema juurde kogemata, siis tee täpselt seda, mida teha. Ole temaga vesteldes positiivne, positiivne ja heas tujus. Laske tal vestlust juhtida ja teemasid valida. Kõik, mida te teete, ei too esile suhteid ega suhteid temaga.

Tulista umbes 10 minutit ja lõpeta siis temaga vestlus. Eesmärk on olla optimistlik, positiivne ja jätta mulje, et teil on kõik korras, kõik teie elus on head ja tunnete end õnnelikuna. Kibeduse või pahameele näitamine ajab ta sinust ainult kaugemale.

Mis siis, kui ta leiab kontakti puudumise ajal kellegi uue?

Lühike vastus on - ta ei kavatse.

Kui tüüp väljub tõsistest suhetest, ei kavatse ta armuda ja leida kohe kedagi uut. Enamik poisse ei taha isegi pärast tõsise suhte lõppemist suhtesse astuda. Kui nad seda teevad, on see peaaegu alati tagasilöögisuhe, mille eesmärk on juhtida ta tähelepanu teie kaotamise valust - ja see ei toimi kunagi.

Kui olete tõesti mures, et teie endine mees hakkab uuesse suhtesse jõudma, või kui teate, et ta on ühes ja soovite teada saada, kas see on tõeline või mitte, see artikkel annab teile märke, et tema uus suhe on tagasilöök. Nii saate lõpliku vastuse küsimusele: 'Kas ta on tagasisuunas?' ja liikuge edasi sellega, et kontaktivaba reegel töötab teie heaks.

See tähendab usaldust, et talle aja andmine paneb teda sinust puudust tundma, ja parema mõtteviisi omandamisele, et oled tema jaoks võimalikult atraktiivne. Alternatiiviks on paanika tekitamine, tema jälitamine, temaga pidevalt kirjutamine ja kerjamine, et ta viiks teid tagasi - mis mitte kunagi töötab. Usaldage, et ainult nii saab ta tagasi (ja hoidke teda enda heaks).

Kas see peab tõesti olema 4 nädalat?

Jah. Pidage meeles, et ta vajab ruumi, et meeles pidada, kui palju ta igatseb teid, ja lühema kui 4 nädala jooksul ei kavatse see seda lihtsalt lõigata.

Samuti vajate aega purunemisest taastumiseks ja tugevama, õnnelikuma ja positiivsema välja tulemiseks. See ei juhtu lihtsalt vähem kui 4 nädala jooksul ja see toimib teie vastu, kui proovite seda teha lühema aja jooksul.

Kas pole see ebaviisakas või isegi tema vastu julm? Tundub nii ülalt.

See ei tähenda tema „karistamist”, ebaviisakust ega tahtlikku tema suhtes julmust. See tähendab teile mõlemale vajaliku ruumi andmist, et saada suhtest ülevaade ja tõepoolest tuvastada probleemid, mis teid lahutasid.

Pidage meeles, et kontaktivabaduse reegel ei puuduta teda, see on umbes sina. Te ei katkesta kontakti, et proovida teda vaevata, vaid annate endale aega ja ruumi paranemiseks alates purunemisest - täpselt nagu te annate talle aega ja ruumi, et hakata teid jälle igatsema.

Lõpuks on kontaktivabaduse reegli suurim põhjus:

See takistab teil tegemast saatuslikke lagunemisvigu, mis tõepoolest viivad ta asja eest ära - millest me räägime järgmises osas.

Vaadake videot: Kuidas end mugavalt tagasi saada

2. samm: saatuslikud vead (ja teie instinktide eiramine)

Selles jaotises käsitletakse kõiki fataalseid vigu, mida naised pärast lagunemist teevad. Need vead viivad teie endise kursuse teie juurest eemale ja kõik, välja arvatud, rikuvad teie võimalused kunagi eksabikaasaga uuesti kokku saada.

Nende vigade halvim külg on see, et nad on nii loomulik. Need vead juhtuvad siis, kui järgite oma instinkte pärast lagunemist.

Need vead juhtuvad siis, kui järgite oma instinkte pärast lagunemist.

Esmapilgul ei tundu see õiglane ... ja pole ka. Pole õiglane, et teie instinktid kutsuvad teid üles tegema asju, mis rikuvad teie võimalusi endiste endiste inimestega uuesti kokku saada.

Sellepärast on kontaktivabaduse reegel nii oluline - võtke ära võimalus, et teete neist saatuslikest vigadest.

Viga nr 1: lastes tal teha kõike, mida ta soovib, ja lihtsalt seda võtma

Pärast lagunemist on kiusatus anda lihtsalt oma endine, mida iganes ta soovib, lootes, et see toob ta teie juurde tagasi.

See on üks halvimaid asju, mida saate teha - kuna kõik see annab talle märku, et ta kontrollib ja et te ei lähe kuhugi - see tähendab, et tal pole põhjust teiega uuesti kokku saada.

Milline stiimul on tal suhte taastamiseks, kui ta saab sinult kõik, mida ta soovib, ilma tööd tegemata või sinuga taas kokku saama?

Puudub.

Lisaks näitab talle järele andmine ja talle kõike, mida ta soovib, talle meeleheidet. See muudab teie vibe meeleheitlikuks, mis lülitab ta teadlikult ja alateadlikult välja ning rikub teiega koos tema võimalused.

Tegelikult lõppevad paljud suhted selle saatusliku veaga. Tavaliselt juhtub nii:

Suhte algus ehk mesinädalate faas on põnev, maagiline aeg. Te mõlemad tegite koos lõbusaid asju. Nautisite üksteisega tutvumist ja üksteisega tutvumist. Olite üksteisega võrdsed.

Siis, suhte jätkudes, midagi nihkub ...

Selle asemel, et end võrdsena tunda, on tunne, et sa kaotad ta. Nagu peate tähelepanu jälitamiseks teda jälitama.

Nagu sa peaksid teda vaevama, et temalt kiindumust saada.

Tundub, et aeglaselt, kuid kindlalt, sa kaotad ta ... ja sa ei tea, kuidas seda peatada.

Te hakkate muretsema, et ta tõmbub eemale või taandub, ja panite siis tema halva käitumisega proovima panna teda soovima jääda.

Kahjuks teeb kõik see, et ta kaotab su suhtes austuse ja näeb sind meeleheitel, mis õõnestab suhet veelgi ja lükkab ta veelgi kaugemale.

ROHKEM: Need märgid tähendavad, et saate oma ex tagasi

Paratamatult muutub see allakäiguspiraaliks, mis jätkub seni, kuni suhe laguneb.

Ainus viis heade suhete loomiseks on see, kui nõuate temalt häid suhteid. Kui te seda ei tee ja annate talle kõik, mida ta soovib, et ta tahaks sinuga jääda, saboteerite suhet ja hävitate oma võimalused temaga.

Viga nr 2: annab talle palju kiindumusi

See seostub esimese veaga - välja arvatud asemel veendes teda taas kokku saama kui proovite talitseda tema halba käitumist, proovite teda veenda, et ta saaks uuesti kokku, tuues talle kiindumust.

Peamine viga on siin üritamine veenda teda sinuga taas kokku saama. See muudab teid abivajavaks ja meeleheitlikuks - see lülitab ta täielikult välja.

Kui sa teda tähelepanu ja kiindumusega dubleerid, näitab see talle, et sa oled meeleheitel. Ta teab, et sa armastad teda - ta lihtsalt lahkus sinuga. Kui tuletate talle meelde, kui väga te teda armastate, juhtub tegelikult see, et ta arvab, et proovite teda manipuleerida, et temaga uuesti kokku saada, ja see lülitab ta välja.

Pidage meeles, et järeldus, milleni ta ise jõuab, on alati palju võimsam kui järeldus, mille abil te teda manipuleerite.

Viga nr 3: püüdes kasutada haletsust, et ta tagasi saada

Kahju pole atraktiivne. Samuti pole kerjamine.

Kui te temaga esimest korda kokku saite, ei palunud te teda enda juurde. Sa ei lootnud tema kahjule, et ta sinuga kohtingule läheb. Need asjad ei aita teid praegu.

Kõik kerjamine või haletsuse ärakasutamine veenab teda, et ta tegi õige käigu. See saboteerib teie vibe ja muudab teid abivajavaks ja meeleheitlikuks, mis sunnib teda teie juurest tagasi tõmbuma ja teid elust eemale tõukama.

Viga nr 4: ülikadedaks muutumine, kui ta alustab tutvumist kellegagi uuega

Ilmselt võib see tunduda ülimalt häiriv asi. Lõppude lõpuks tutvub ta kellegagi uuega, see tähendab, et teie võimalused on rikutud, eks?

Tegelikult mitte peaaegu nii palju, kui arvate. Nagu me enne rääkisime, kui mees alustab pärast tõsist suhet tutvumist, on see peaaegu alati tagasilöögisuhe - mitte päris.

Ja tagasipööratud suhted on täiesti ebaefektiivsed viisid edasi liikumiseks. Jääb vaid meelde tuletada, et ta hoolib sinust rohkem ja soovib, et ta sind oma ellu tagasi tooks.

Armukade tegutsemine ei õnnestu pane ta tagasi tulema teile - see teeb vastupidist. See tõukab teda veelgi kaugemale teise tüdruku poole ja paneb sind taaskord abivajajate ja meeleheitel välja tulema.

Viga nr 5: helistage talle ja helistage talle kogu aeg

See on hõlmatud kontaktivabaduse reegliga ja see on üks suurimaid põhjuseid, miks kontakti puudumise reegel eksisteerib.

Sinu instinktid karjuvad sulle, et helista talle ja saadaksid talle kogu aeg teksti. Sa igatsed teda, tahad temaga rääkida, tahad, et ta tunnustaks sind, tahad temaga kontakti!

Kahjuks töötavad teie instinktid teie vastu. Temaga kontakt vaid tõukab teda kaugemale ja ütleb talle, et tal oli õigus teiega lahku minna.

Nii raske kui see ka pole, on kõige parem järgida kontaktivabaduse reeglit. Ilma selleta on palju tõenäolisem, et teete selle saatusliku vea.

Viga nr 6: tegutsedes külmana, lahkelt, vastikult või tema poole meeleheitlikult tegutsedes

Nii nagu teie instinktid käsuvad talle helistada ja talle teksti saata, ütlevad nad ka teile, et te oleksite talle vastik. Lõppude lõpuks murdis ta su südame! On täiesti loomulik, et tahad talle haiget teha.

Ilmselt töötab see teie vastu - ajab ta kaugemale ja tugevdab meelt, et ta ei taha sind oma ellu. Isegi kui see tundub lühiajaliselt valu ja pettumuse kateetilise vabanemisena hea, ajab see teda pikas perspektiivis kindlasti igavesti sinust eemale.

Pidage meeles - valu põhjustamine ei põhjusta teda tahtmist teiega uuesti kokku saada. See ajab teid lihtsalt segadusse ja ajab ta minema.

Viga nr 7: proovides muuta teda armukadedaks, rääkides teistest tüüpidest

See on teine ​​põhjus kontaktivabaduse reeglile - takistada teid seda saatuslikku viga tegemast.

ROHKEM: Kas teie endine soovib teid tagasi? Need peamised märgid tähendavad, et ta teeb ...

Kui proovite teda armukadedaks teha, põrmustades tõsiasja, et näete tema näol teisi kutte, siis teeb see teile ainult meeleheite.

Ta näeb seda läbi (lõppude lõpuks näete, et teised poisid teevad tema armukade, nii et ta on endiselt kontrolli all) ja on tunne, et proovite temaga manipuleerida. See lülitab ta välja ja ajab ta teist kiiremini eemale kui miski muu - seega vältige seda viga kindlasti.

Viga nr 8: rääkige talle suhetest ja küsige temalt tema armuelu

Nagu me varem rääkisime, on tal lasta oma järeldustele jõuda palju tugevamini ja võimsamalt, kui proovida teda seal ise juhtida.

See on nii palju tugevam, kui me ise midagi välja mõtleme, kui siis, kui keegi teine ​​meile seda ütleb.

See on nagu siis, kui mõistad midagi omaette või siis, kui sõber sulle midagi ütleb. See on võimsam, kui see on ise loodud.

See on võimsam, kui mõistate midagi iseseisvalt.

Nii et las ta jõuaks oma suhete suhtes oma järeldusteni. Ärge küsige temalt, kuidas tema armuelu praegu läheb, laske tal aru saada, et see pole nii hea kui siis, kui te kohtasite.

Need on kõige suuremad saatuslikud vead, mis hävitavad teie võimalused teda tagasi saada.

Nüüd on aeg liikuda 3. sammu juurde - mida peaksite tegema kontaktivabal perioodil.

3. samm: muutuge tugevamaks, kui ta nõrgemaks läheb

Nii et võite küsida: mida ma peaksin tegema kontaktivaba perioodi jooksul?

Sellele on väga lihtne vastus: sa muutud tugevamaks, kuni ta nõrgemaks läheb.

Kuigi ta märkab teie elust eemalolekut üha enam, parandate end, tunnete end paremini, tugevamana ja iseseisvamana ning muutute füüsiliselt ja emotsionaalselt tervemaks.

See tähendab, et kasvades inimeseks, muutudes mugavamaks, enesekindlamaks ja õnnelikumaks ning saades suhtest perspektiivi, libiseb ta tahaplaanile, mõeldes sinust, kaotades sind ja lõppkokkuvõttes soovides sind tagasi.

Mõelge sellele nii: need neli nädalat, mil kontakt puudub, on teie võõrutusperiood. Kahandate end suhetest ja pääsete kogu lagunemise valust ja südamevalust.

Kui te ei võta kunagi suhtest detoxit, takistab sama negatiivsus, meeleheide ja valu teid teda kunagi tagasi toomast. Lõppude lõpuks ei saa saada oma endine poiss tagasi kui su mõistus töötab sinu vastu.

Mida tähendab, et teie mõistus töötab teie vastu?

See tähendab, et teie negatiivsed emotsioonid kontrollivad teid. Südamevalu valdab teie meelt (ja juhib teid igasugu halbade instinktide poole, mida on kirjeldatud 2. etapis), ja kui te ei võta detoxit ja vabanete sellest valust, lükkab ta ta sinust eemale.

Need 4 kontaktivaba nädalat on teie võõrutusperiood.

Mõelge sellele nii: negatiivsed emotsioonid ja tunded töötavad teie vastu ning tõukavad teda eemale, samal ajal kui positiivsed emotsioonid ja tunded toimivad teie jaoks ning tõmbavad teda magnetiliselt tagasi.

Tema tagasisaamiseks on vaja positiivsete emotsioonide alust - ja selleks peate oma negatiivsetest emotsioonidest lahti laskma.

Parim ja tõhusam viis negatiivsetest emotsioonidest lahti laskmiseks on tühjaga nõustumine sellega, et suhe on läbi. See pole midagi, mille üle mändida, midagi loota, midagi kinnisideeks muuta - see on kadunud.

Kui saate oma suhtest lahti lasta ja leppida tõsiasjaga, et olete praegu täiesti vallaline, vabaneb see igasuguse ebakindluse juurtest ja annab teile võimaluse positiivsus oma ellu tagasi tuua.

Parim esimene samm detoxi suunas on see: vabaneda kõigist meeldetuletustest oma suhte ja endise poiss-sõbra kohta.

Te ei pea neid minema viskama - vaid pange need kindlasti paika, kuhu teil pole hõlpsasti juurde pääseda, ja mida iganes te teete, ärge neid uuesti külastage.

Nii et kirjutage tema telefoninumber ja aadress paberitükile ja hoidke seda kuskil eemal, siis kustutage need telefonist välja. Vabanege kõigist arvuti ja telefoni piltidest, mis teda meelde tuletavad. Kustutage tema loenditest tema varjunimed ja vabanege tema meilidest ja tekstidest.

Ära kustuta teda Facebookist - lihtsalt jälgi teda, nii et tundub, et sa poleks teda sõbralikuks teinud.

Võtke kõik kingitused ja füüsilised meeldetuletused, mis teil temast on, ja pange need silma alt ära. Pidage meeles, et teie eesmärk on, et teie igapäevases elus ei juhtuks midagi sellist, mis teile teda meelde tuletaks.

Teine samm detoxi poole on kustutada tema võim sinu üle.

Mida rohkem temast arvate, seda rohkem hakkate temast puudust tundma.

Sellepärast teenib aktiivne võitlus teie soovi pärast tema järele kinnisidee teenida teid pikas perspektiivis nii hästi - sest mida rohkem te tema järele kinnisideeks olete, seda rohkem on tal teie üle võimu ja seda vähem on teil võimalik temast üle saada. .

Temast mõtlemise asemel on mitmeid asju, mida saate teha, et meelitada teda mõnda aega unustama, et saaksite lõdvestuda ja kinnisidee lõpetada.

Selleks on mõned suurepärased viisid. Kõige tõhusam on ka kõige lihtsam - pange oma mõte kellelegi teisele.

Mida rohkem temast arvate, seda rohkem hakkate temast puudust tundma.

Seda on lihtsam öelda kui teha, kuid kaugelt kõige lihtsam viis endisest üle saada on hakata mõtlema kellelegi teisele, mis on teie elus uus. Mõelge teistele meestele ja pange nende soov neile peale ning teid šokeerib see, kui kiiresti teie mõte uue mehe poole pöördub (ja ärge kinnisideeks pidage endist).

Suurepärane harjutus on proovida fantaseerida teiste meeste üle. Proovige seda teha vähemalt üks kord päevas. Isegi kui see tundub tobe, valige mees, kes teid kõige rohkem köidab, ja otsige seda.

ROHKEM: Täielik juhend, kuidas saate pärast jaotust oma eksimuse järele jääda

See sobib paremini nende meestega, keda tunnete päriselus, kuid kui teil on alustamisega probleeme, vali oma lemmiknäitleja. Oluline osa on see, et teete seda üks kord päevas ja et jääte sellest tõesti kinni. Võib-olla ei tundu, et see teeb alguses palju, kuid tegelikkuses detoksiseerib ta teadlikult ja alateadlikult endise meele ja paneb sind palju paremasse vaimsesse seisundisse.

Kolmas asi, mida peate tegema, et kustutada tema võim teie üle, on lihtne. Võtke välja pastapliiats ja paber ning pange kirja kõik asjad, mis teile suhtest eksabikaasaga ei meeldinud. Kõik, mis ta tegi, ärritas sind, kõik asjad, mis sulle suhetes ei meeldinud, ja isegi kõik asjad, mis sulle suhetes olemise juures ei meeldinud.

Kirjutage kõik need asjad üles ja keskenduge neile. See aitab sundida teie aju mõistma, et teie suhe temaga polnud sugugi päike ja õnn ning tegelikult oli palju põhjuseid, miks te pole võib-olla õnnelikud. Tehke seda - ja teete suuri samme, kustutades tema võimu teie üle.

Nii et peale selle, mida peaksite tegema, kui pole kontakti?

Parim asi, mida saate enda jaoks teha, on keskenduda iseendale - ja keskenduda sellele, et saaksite olla iseenda parim versioon, mis te võite olla.

Üks parimaid võimalikke asju, mida ei saa kontakti ajal teha, on treeningutega alustamine (või treeningutele viskamine, kui teil juba on programm).

See mitte ainult ei aita teil oma parimat välja näha, vaid annab teile ka koha, kus saate lõpetada oma endise mõtte mõtlemise ja lihtsalt kogu oma fookus ja energia treeningusse panna.

Lisaks parandab treenimine teie vaimset seisundit ja paneb ennast paremini tundma. Teie aju üle ujutavad endorfiinid aitavad teil suhtest detoxida ja veelgi kiiremini edasi liikuda.

Teistelt kuttidelt komplimentide saamine aitab kindlasti ka teil edasi liikuda. Üks parimaid viise, kuidas edasi liikuda, on see, et teie elus on hunnik poisse, kes võitlevad teie kasuks.

Kui olete teiste tüüpidega sõbrad, peab teie endine inimene mõtlema, kas keegi neist tutvub teile. Te ei pea ühegagi neist dateerima, kuid piisab ainult nendega sõbrustamisest ja nende läheduses olemisest, et anda teile enesekindlust ja aidata teil endisest üle saada.

Veel: kuidas poisid purunemistega tegelikult hakkama saavad

Lisaks võite neid poisse kasutada ka emotsionaalse toena, selle asemel, et tunda oma vaistu toetamise vaistu.

Ja lõpuks, kõige olulisem asi, millele kontaktivabal perioodil keskenduda, on teie vibe.

Mis on su vibe?

Teie vibe on teie kõige atraktiivsem vara. See võib töötada teie jaoks või teie vastu ja kui see teie heaks töötab, on see igale mehele magnetiliselt atraktiivne. Kuid hea vibe on üks tugevamaid abivahendeid, et õppida koos eksabikaasaga tagasi saama.

Teeme selgeks. Teie vibe on sisuliselt teie meeleolu. See on see, kuidas te end praegu tõeliselt tunnete (mitte kuidas te end ette kujutate, vaid see, mida tunnete tõeliselt ja tõeliselt sügavalt).

Nii et kui teie tuju on tõeliselt hea, pingevaba ja õnnelik, peegeldab teie vibe seda. Kui tunnete muret, muret, meeleheidet või ärritust, kajastub ka teie vibe seda.

Mehe jaoks pole midagi atraktiivsemat kui hea eluviisiga naine. Naised, kellel on tõeliselt hea vibratsioon, on kuttide jaoks atraktiivsemad kui ükski halva vibratsiooniga naine, isegi kui tal on ülikerge välimus.

Parim viis mõista, mis on teie vibe ja mida see teie jaoks teeb, on kasutada näidet omaenda elust. Mõelge sõbrale, keda olete juba varem või varem tundnud, kes lihtsalt ei saa olla negatiivne.

Mehe jaoks pole midagi atraktiivsemat kui hea eluviisiga naine.

Näib, nagu iga kord, kui vestled selle sõbraga, kurdavad nad millegi üle, mis on nende elus valesti läinud, või räägivad sulle probleemist, mis pole nende süü, või räägivad sulle oma õnnetusest.

Selle sõbraga pole hea rääkida, kas pole? Kui näete, et nende nimi nende telefonis hüppab, kas teil on seda elevust tekitav?

Ei! Lõpetate oma soolestikus vajuva tundega! Teil ei ole hea meel nendega rääkida, vaid lohistate seda.

See on kõik nende vibe tõttu. Negatiivsuse tõttu kannatab nende vibe ja neil pole hea olla nende ümber olla. Kui nende vibe oli hea (kuna nad töötasid rohkem heas tujus olemise nimel), tunneksite end nendega õnnelikuna ja põnevil.

See on see, milleks teie enda elus eesmärk olete. Kui teie vibe on lõbus, õnnelik ja positiivne, on inimestel põnev ja hea meel teiega lähedasemaks saada.

ROHKEM: kuidas mitte meeleheitlikuks tunduda ja teda tagasi saada

Parim viis veenduda, et teie vibe on võimalikult positiivne, on keskenduda sellele, et oleksite võimalikult heas tujus, ja parim viis selleks on teha asju, mis panevad teid hästi tundma.

Puudutage kontaktiperioodil oma elu asjadega, mida armastate teha. Asjad, mis panevad teid tundma end tervikuna ja mis on teie jaoks tohutult lõbusad.

Kui keskendute asjadele, mida teile tegelikult meeldib teha, parandab see teie tuju automaatselt ja taaselustab teie tunde. Üks tore asi on teha Facebooki pilte, kus te teete kõiki asju, mis teile meeldivad, sest see on poistele eriti huvitav, kui näete, et teil on lõbus ja naudite iseennast.

Poisse köidab naine, kellel on oma elu, oma õnn ja kes tunneb end väljaspool suhteid tervikuna. Ideaalses maailmas on teie suhe lihtsalt koogi jäätumine - see ei muuda teie elu heaks, kuid selle omamine muudab teie elu paremaks.

Nii et keskenduge oma vibe'ile, tehes asju, mis panevad teid end hästi tundma ja tunnevad teid tervikuna. Seda tehes aitate end loomulikult suhtest edasi liikuda (ja muutute selles protsessis endisele endisele inimesele massiliselt atraktiivsemaks).

Kui olete järginud kõiki neid juhiseid, jõuate lõpuks kontaktivaba perioodi lõppu ja liigute edasi 4. toiminguni.

4. samm: mida teha, kui ta välja jõuab (või kuidas teda kätte saada)

Sel hetkel võta natuke aega, et end seljale patsutada. Tegutsesite 4. sammu juurde - ja see on õnnitluste vääriline.

Sel hetkel on pilt sinust kui meeleheitlikust, abivajajast ja endise mõttemaailma takerdunud inimesest tuhmunud ja ta mõtleb peaaegu kindlasti, millega sa tegeled.

Ta mõtleb ka nende heade aegade üle, mis teil mõlemal koos olid, nüüd, kui värsked mälestused valusast lagunemisest on tuhmunud.

Ja seetõttu on nüüd ideaalne aeg streikimiseks.

Siin on tingimused, mida te oleksite pidanud praeguseks täitma, et maksimeerida oma võimalusi teda tagasi saada:

  • Te pole temaga terve 4 nädala jooksul ühendust võtnud ja järginud kontaktivabaduse reeglit.
  • Olete mõne mehega vähemalt ühe korra väljas käinud, kui tal pole kontakti (see on võib-olla parim viis abivajaja ja meeleheitliku käitumise kõrvaldamiseks ning parima võimaluse tagasipöördumiseks)
  • Olete pannud aega ja vaeva oma elu paremaks muutmiseks ja positiivsete muudatuste tegemiseks.
  • Olete täielikult nõustunud tõsiasjaga, et teie ja teie endised on lahku läinud, ja usute, et saate selleks Okei ükskõik, kas saate temaga tagasi kokku või mitte.
  • Tead sügavalt oma südames, et isegi kui asjad ei tööta koos teie endise inimesega, on seal miljonid teised tüübid, kes ei jõua ära oodata, et anda teile otsitud armastus ja õnn.
  • Olete vaimselt taastunud lagunemisest ja olete palju paremas vaimses seisundis.
  • Olete kindel ja veendunud, et endise endisega kokku saamine on õige otsus.

Kui saate kontrollida kõiki selle loendi üksusi, siis olete valmis oma eksemplariga ühendust võtma.

Kui ta pole teie 4. kontakteerumisnädala lõpuks teiega ühendust võtnud, on aeg teiega ühendust võtta ja ühendust võtta, siis kokku saada ja siis ...

Ta ei saa iseennast aidata.

Ehkki ta on sinust puudust tundnud ja häid aegu meenutanud, oled sa parandanud oma meelt, keha ja enesepilti ning kogu pakett on vastupandamatu.

Nii et kui olete vähemalt 4 nädalat möödunud temaga ühendust võtmata ja olete oma elus tõsiseid parandusi teinud (järgides 3. sammus toodud nõuandeid), olete valmis temaga ühendust võtma.

Levinumad küsimused ja vastused

Kuidas saada oma endine poiss tagasi?

Järgige alati olulist kontaktivabaduse reeglit. Sel juhul ignoreerige oma instinkte (kuna need käituvad tavaliselt impulssidena ja loetakse impulsiivse käitumisena). Veenduge, et võtaksite enda jaoks vajaliku aja, et tunda end tugevana ja enesekindlalt, kui annate talle ruumi. Ärge unustage, ma kordan, et ma ei näita mingeid märke kaassõltuvusest või klammerdumisest, kui ta teiega uuesti ühendust võtab.

Kuidas saada oma endine viktoriin?

Kui teil on kahtlusi, kuidas kasutada kontaktivabaduse reeglit või kui proovite üldiselt endisega kokku saada, siis tutvuge siin meie endise viktoriiniga.

Kuidas saada tekstisõnumiga oma endine kiire tagasi?

Kui otsite kiirparandust või kiiret ideed kontakti loomiseks teksti kaudu, pidage kindlasti keelt tavapäraseks. Kohtle teda nagu sõpra, kellega tahad lihtsalt kiirelt hammustada või kohvi haarata. Kas avaldaksite nii suurt survet teksti sõnastamisele, et hangoutis olla? Andke talle sama puudulik tähelepanu detailidele. Hoidke seda juhuslikult, jahedalt. Säilitage hea eluviis ja õhutage oma ükskõiksuse vastu enesekindlust.

Kuidas saada oma endine aasta pärast tagasi?

Mida kauem on aega purunemise ja kokkupuutepunkti vahel olnud, seda rohkem võite vestluse talle võlgu jätta. Pöörduge tema poole, et kohtuda, et rääkida, ja öelge selgesõnaliselt, et soovite temaga rääkida. Näidake talle, kuidas olete viimase aasta jooksul muutunud ja kuidas teist on saanud vähem usaldusväärne naine. Tuleta talle meelde uimastamist ja enesekindlust, et ta armus temasse ennekõike.

Kuidas saada oma endine tagasi, kui ta on edasi liikunud?

Mõnikord võib ta ükskõik, mida te teete, lihtsalt edasi liikuda. Mis on korras. Olge valmis selle reaalsusega silmitsi seisma. Me ei saa kontrollida teiste südameid, kuid peaksite tundma uhkust, teades, et panite oma liini ja tegite usuhüppe. Kui ta on edasi liikunud, austage oma ruumi. Kuni austate tema ruumi, ei või te kunagi teada, mis tulevikku hoiab.

Psühholoogia, kuidas oma endist tagasi saada: mis tegelikult juhtub ja miks see kõik töötab

Kui te pole exiga kokku puutunud, siis varem või hiljem ilmub midagi, mis tuletab teile meelde suhet. Ja kuna te ei ole seal enam, hakkavad nad neil hetkedel teid igatsema.

Aja möödudes hakkab see kadumise tunne sind kasvama. Ja mida enam aega möödub, hakkavad nad muretsema ja mõtlema, kas nad on tõesti teid igaveseks kaotanud.

See on kõige kriitilisem hetk, mis määrab, kas võidate oma endise selja või lasete suhetel tühjaks muutuda, nii et pöörake siin väga suurt tähelepanu.

Sel hetkel hakkab ta tahtma saada kinnitust, et ta pole sind kaotanud ega teinud õiget otsust.

Ta võib hakata tegema asju (otse või kaudselt), et teid kontrollida ja näha, kas olete edasi liikunud.

See võib hõlmata teie Instagrami lugude vaatamist või suvaliselt oma postituse meeldimist sotsiaalmeedias. Võib-olla võib ta hakata näitama kohti, kus ta teab, et satub su poole.

Või võib-olla on ta otsesem ja ulatub teiega lihtsalt teksti- või telefonikõne kaudu.

Kui ja millal ta teiega ühendust võtab, olge väga ettevaatlik, kuidas te reageerite. Üks asi, mida ta proovib välja mõelda, on see, kas olete nõus ootama, millal ta ümber tuleb, või kas ta võib teid tegelikult kaotada, kui ta ei tee teid tagasi võitmiseks.

Selle käsitlemise viis nõuab väga konkreetset, vastupidist intuitiivset lähenemist.

Meie instinkt oleks tavaliselt nõustuda kõigega, mida nad pakuvad, kui arvame, et see annab meile väikseima võimaluse uuesti ühenduse luua. Kuid just see valmisolek ja viivitamatu kättesaadavus on tegelikult suurimad lõksud.

Siin on probleem: kui teie suhe oli enne lagunemist soovimatu ja ebakindel, siis on tal tunne, et isegi kui te praegu olete lagunenud, olete nõus ka edaspidi olema. Teil on oht saada inimeseks, kelleks ta võib tagasi jääda, kui asjad ei tööta kellegi uuega.

Te EI soovi avada võimalust, et täidate rolli “kohahoidja”, kus te ei ole ametlikult koos, kuid näete siiski üksteist romantiliselt (vaatamata selgele korraldusele).

Kuidas käsitseda, kui teie endine võtab teiega ühendust

Parim, mida saate teha, on kuulata, mida tal öelda on. Võite olla tsiviil- ja viisakas.

Kui aga vestlus kolib kohta, kus ta proovib näha, kas soovite teda tagasi, ÄRGE andke talle kinnitust, et ootate, millal ta tulevikus mingisse ebamäärasesse ja määramatusse kohta tagasi tuleb.

Kõige parem on mitte rääkida sellest, kas olete üldse edasi liikunud, isegi kui see on tõsi. Kui ta teilt otse küsib, võite öelda: 'Ma ei ole lagunemise üle õnnelik, kuid saan aru, et see juhtus ja olen nüüd 100% vallaline.' Kui ta lisateabe saamiseks vajutab, võite lihtsalt öelda, et te ei soovi sellest rääkida.

Kui ta tõesti pressib, võite paluda tal selgitada, kas ta soovib rääkida, et teiega uuesti suhtesse naasta. Nii väldib vestlus ootuse seadmist, et ootad teda igavesti ja avastad, mida ta mõtleb.

Ideaalis soovite, et see vestlus kulgeks: üks, kus ta paljastab teile oma mõtted ja tunded, paljastamata olekut sellest, kas olete edasi liikunud või mitte.

Kui teilt küsitakse otse, kas soovite kokku saada, võite öelda: 'Kui soovite taas kokku saada selge ja pühendunud suhtena, andke mulle teada, kas see on see, mida soovite.' Ja kui ta ütleb midagi muud kui “Jah, ma tahan seda”, öelge talle, et olete aru saanud ja tulevikule avatud: “Kui otsustate, et just seda soovite, andke mulle sellest teada.”

Kõige olulisem on see, et te ei astu tahtmatusse dünaamilisse olukorda, kui ta hakkab teiega ühendust võtma, või riskite sattuda dünaamilisse, kus te pole selgelt määratletud suhetes, vaid olete lihtsalt kohahoidja kuni ta leiab kellegi teise.

Ainus viis tõeliselt taas kokku saada on see, kui mõlemad tahate selgelt määratletud, pühendunud suhet.

Kui ta pole kindel, et ta seda veel soovib, andke talle ruumi otsustamiseks, kas ta seda teeb.

Mõlemal juhul ta saab ja saate uuesti suhetesse, millel on tugev ja selge alus. Või avastad, et ta pole täielikult nõus teiega suhtesse tagasi jõudma punkti, kus ta on nõus teid kaotama.

Ma tean, et viimane võib tunduda pettumust valmistav, kuid see on tegelikult väga hea asi võimalikult kiiresti selgeks teha. See aitab kord ja lõpuks teada, et tegite edasiliikumiseks kõik, mis su võimuses.

Sel juhul pole kasutusjuhiseid, mida tahaksin oma endise juhistega tagasi saada. Kas te ei tahaks teada, kas teie tehtud pingutused on teie aega väärt?

Kui teil on selgust, saate edasi liikuda teadmisega, et seda ei juhtunud, ja võite enesekindlalt ukse avada kellelegi uuele, muretsemata, et teete vea või loovutasite midagi, mis oleks võinud välja töötada.

Lõpuks näete tõde, kas ta tõesti oli nõus teile kunagi pühenduma viisil, nagu te tegelikult soovite.

Alles siis, kui olete nõus minema jalutama ja ta usub, et on teid tõeliselt kaotanud, teeb kõik endast oleneva, et teid tagasi võita ja anda teile soovitud suhe.

Hea uudis on see, et isegi kõige keerukamates ja raskemates stsenaariumides on nii palju kordi, kus kutt tuleb tagasi ja võitleb teid tagasi võita ning olete šokeeritud, et see juhend töötas nii hästi.

See juhtub nii sageli, et võin kindlalt öelda, et see juhend pole lihtsalt viis, kuidas endine töötaja tagasi tulla ... see on AINULT viis, mida teha. Lihtsalt veenduge, et mäletate, et see on ka teile, sest see on nii tähtis!

Kuidas peaksite temani jõudma?

Kui teil on vaja oma endise poole pöörduda, on parim viis seda teha tekstsõnumite kaudu. Te ei soovi talle kohe helistada - parem lasta tal endal meelitada, enne kui kaks telefoniga räägite.

See tekitabki küsimuse - millise teksti peaksite talle saatma?

Kui murrad jääd ja võtad temaga uuesti ühendust, on parim tekst selline tekst, mis annab talle põhjuse, miks sa temaga tekstsõnumeid saadavad, ning paneb ta ka sind uuesti mõtlema.

Üks parimaid viise selleks on rääkida talle millestki teie elus juhtunud positiivsest, mis tuletas teda meelde.

Parimat tüüpi tekst paneb ta sind uuesti mõtlema.

Ehk a TV hiljuti nähtud saade või film pani teda mõtlema. Võib-olla nägite puhkuse jaoks reklaami ja see tuletas teile meelde reisi, mille te temaga kaasa võtsite.

ROHKEM: rohkem viise, kuidas oma endist poiss-sõpra tagasi saada

Mis iganes see ka pole - see on võimalus talle tekst saata: “Hei, ma nägin teisel päeval kruiisi reklaami ja see tuletas mulle meelde, kui me nädal aega koos rannas käisime. See oli nii lõbus, mul on väga hea meel, et me seda koos tegime. ”

Kõige olulisem on meeles pidada, et soovite olla peen ja positiivne. Te ei saada talle tekstsõnumeid, et proovida teda tagasi saada, ega saada teda ka suhete meeldetuletuseks. Te ei saa isegi seda, et saadaksite talle jälle meeldima.

Temaga saadate teile tekstsõnumeid sellepärast, et oleks lõbus ja oleks hea temaga uuesti rääkida - ja ei midagi muud. Puudub varjatud motivatsioon (näiteks üritatakse teda tagasi saada), ei mingit manipuleerimist ega päevakavasid.

Nüüd, palju aega, saadab teie endine inimene teile kõigepealt teksti. Ja kui see juhtub, tahate, et teile oleks juba ideaalne lahendus.

Sellepärast Kirjutasin selle artikli selle kohta, kuidas reageerida teie endistele tekstsõnumitele.

Ükskõik, millise sõnumi soovite talle saata (olgu see siis „Ma igatsen sind ja tahaksin hea meelega taas kokku saada” või „Lõpeta mulle veidrate tekstide saatmine, et ma ei tahaks, et sinuga midagi pistmist oleks”), saate teada, kuidas seda öelda selles artiklis.

Naaskem nüüd temaga uuesti ühendust, kui kontaktivaba aeg on möödas.

Ükskõik, mida te teete, kui te talle esimest korda kirjutate, ärge avage suhet ega lagunemist. Ärge rääkige sellest, kui väga te temast puudust tunnete, kui soovite kokku saada, või et olete armetu, et teda pole teie elus.

Ärge kunagi kirjutage talle kunagi negatiivsusega. Ärge saatke talle kibedaid ega vihaseid sõnumeid, mis panevad ta 100% -liselt teie tekste ignoreerima ja tühistama kogu teie raske töö kontaktivabal perioodil.

Samal ajal ei saa ka teie tekst olla lihtsalt mitte midagi. Kui saadate talle teksti, mis ei ütle midagi, nagu näiteks 'heyyy' või lihtsalt emotikon, saate temast välja lülitada.

Veel üks asi, mida tuleb meeles pidada: ärge kirjutage talle uuesti ja uuesti. Andke talle aega ja ruumi teie tekstile vastamiseks ning ärge kunagi saatke talle rohkem kui ühte tekstisõnumit järjest, ilma et ta teile tekstsõnumeid saadaks.

ROHKEM: nõuanded oma eksemplari tagasi saamiseks

Tema mõtteviis on tema poole pöördudes: olete õnnelik, tugev, rahul oma eluga ja täidetud. Teate, et olete atraktiivne ja teil on oma armuelus täielik valik.

Sa ei ürita teda tagasi saada, vaid arvad, et nii hea sõprus, mis teil kahel oli, oleks häbi ära visata.

Vestluse moodustamise viis on täpselt selline: olete mõelnud eraldumisest ja usute täielikult, et lahutamine oli õige asi - ja see oli teie mõlema jaoks parim. Sellegipoolest oleks rumal nii suurt sõprust ära visata.

Kuidas temaga kohtuda

Parim viis endist välja kutsuda on mitte et seda kuupäevaks nimetada. Pidage meeles - soovite temaga sõbrad olla ja oma sõprust jätkata - ning kui nimetate seda kuupäevaks, saadate ta jooksma (sest see näitab, et teil on temaga koosolemise kava, mis lülitab ta rohkem kui midagi välja) ).

ROHKEM: Taktika, mis toob teie endise tagasi teie juurde

Kuni olete lõpetanud ülalolevas loendis olevad üksused ja olete selle tõesti tööle pannud, tunnete end teda nähes suurepärastena ja näete hea välja.

Olete ülimalt atraktiivne, enesekindel ja väga tagasihoidlik - valmis lihtsalt koos temaga lõbutsema ja koos rõõmu tundma.

Parim viis endist välja kutsuda on mitte et seda kuupäevaks nimetada.

Kõige tõhusam viis, kuidas ta välja tuleks ja sind näeks, on talle helistamine. Võite soovitada kohvi või jooki kohtumiseks, kui mõelda, et ta on lihtsalt sõber, kellega soovite kohtuda - mitte endine poiss-sõber, kellega soovite tagasi tulla.

Kui keskendute kogu oma energia ja tähelepanu sellele, et temaga koos mõnusalt aega veeta, ja veenduge, et teie tuju on hea (mis aitab kaasa üldisele heale vibratsioonile, mis on kõige atraktiivsem, mida saate teha), siis töö, mille panite kontaktivaba perioodi jooksul, teeb ülejäänu.

Pidage meeles - asi, mis ta teile kõige rohkem meelde tuleb, kui teid jälle nähakse (rohkem kui see, mida ütlesite või see, mida te koos tegite, või kes maksis, või see, mis teil seljas oli, või midagi muud), on teie vibe.

Kui kannate oma armsimat riietust ja olete trenni teinud ning näete välja hämmastav ja teil on vinge päevitus, teil on täiuslik juuksepäev, teil on halb tuju ja halb vibe ... see on ainus, mida ta mäletab.

(Muidugi, ta võib arvata, et 'ta nägi hea välja ...', kuid ta mõtleb ka, et 'temaga koos aega veeta tundis end halvasti, mäletan, miks me lahku läksime.')

Tema jaoks on oluline, et ta tunneks end teiega taas aega veetades eriti hästi ... eriti kui teie vahel lõppesid asjad halvasti. Temaga uuesti kokkupuutel on kontrast, kuidas asjad teie suhte lõpus tundusid, ja kuidas asjad tunnevad end praegu.

Kui teie suhte lõppedes tundusid asjad kohutavad, pingelised ja pingelised (mis on väga normaalne), on parim asi, mida saate teha, et veenduda, et teie vibe on hea. Nii on ta šokeeritud erinevusest, kuidas tunne on teie ümber olla.

Ta on hämmastunud, kui hea tunne on olla teiega, kui teie vibe on hea, mis tuletab talle kohe meelde, miks te kõigepealt dateerisite (ja ta ajab peas keerlevaid käiku, et peaksite ehk uuesti kohtingut alustama. )

Kui teil on halb tuju ja teil on halb tuju ... see on kõik, mida ta mäletab.

Kõik, mida halb vibe teeb, on talle meelde tuletada, kui te kaks lahku läksite ja kinnitasite talle, et teil on parem lahku minna.

Nii et pidage meeles: kui kohtute temaga pärast oma lahkuminekut uuesti ja pärast kontakti puudumise reeglit, on teie vibe ülioluline!

Loodetavasti aitas see teil täpselt aru saada, kuidas endise eksamiga tagasi saada ja täpsed sammud, mida peate tegema. Isegi siis tuleb meeles pidada veel ühte asja - isegi nende naiste jaoks, kellel on olnud edu endiste poiss-sõpradega tagasi saada, võib ikkagi olla väga raske oma meest hoida ... kui sa ei tea, kuidas panna teda tahtma sinuga koos olla ja ainult sina igavesti. Teil on vaja seda salajast valemit, et endine oma kätesse tagasi saada. See paljastab, kuidas panna teda sind nägema kui “ühte” ja ihaldama sind meeleheitlikult igavesti. Kui te ei loe seda praegu, võite unustada oma võimaluse teda igavesti tagasi saada, nii et ärge oodake: Kas soovite oma endist tagasi? Kasutage seda tagasi saamiseks ...

Nüüd, kui soovite teada, mida peaksite sellest hetkest alates tegema, vajate isikupärasemat nõu. Edasi 5. astmele ...

5. samm: korraldage viktoriin „Kas ma saan oma endise tagasi”

Võtke see viktoriin kohe, et saada isikupärastatud nõuandeid, mis põhinevad teie ja teie konkreetsel olukorral. See viktoriin kogub kogu teabe, mis on vajalik teie ja teie endise seisu täpselt teada saamiseks ning mis on kõige tõhusam viis ta tagasi saada.

Võtke kohe viktoriin ja saate kindlasti teada, kas saate oma endise tagasi või peaksite selle asemel edasi liikuma.

Kas soovite teada saada, kas saate oma endise tagasi? Klõpsake siin, et saada kohe meie kiire (ja šokeerivalt täpne) viktoriin „Kas saate oma eksnaise tagasi” ja teada saada, kas saate teda kunagi tagasi saata või kas ta on kadunud.

Võtke osa viktoriinist: kas saate endise tagasi või on ta igaveseks läinud?

Kas saate oma Ex tagasi? Võtke viktoriin

Kokkuvõttes...

Täpselt, kuidas saada oma ex tagasi

  1. 1. samm: katkestage kontakt temaga
  2. 2. samm: vältige saatuslikke vigu, ignoreerides oma instinkte
  3. 3. samm: muutuge tugevamaks, kui ta nõrgemaks saab, kui teete ise tööd
  4. 4. samm: tehke õigesti, kui ta teiega ühendust võtab (vt eespool)
  5. 5. samm: viige läbi viktoriin ja saate täpselt teada, mida edasi teha