Täpselt see, kuidas lahti lasta kellelgi, keda armastate, ja liikuda edasi (tõesti töötab)

Edasi liikudes võib end tunda võimatuna (eriti kui sa endiselt oma endist armastad). Siit saate teada, kuidas muuta võimalikult armas inimeselt edasi liikumine.

Lõhkumised on alati rasked ja kui sa ikka armastad teist inimest (võib-olla armastavad nad sind ikkagi ka), on see veelgi raskem. Kuid isegi kogu armastuse korral maailmas teate, et lahutamine on õige asi, vähemalt praegu. Nii et nüüd on teie ülesandeks saada endisest üle.

Aga kuidas sa seda teed? Keegi ei õpeta teile, kuidas südamevaludest üle saada või kuidas liikuda kellegi poole, keda armastate, kuid see ei sobinud teile hästi. Noh, see kõik muutub, sest täna räägime paljudest praktilistest asjadest, mida saate teha, et teie jaoks asju lihtsamaks muuta.



Võtke osa viktoriinist: kas saate endise tagasi või on ta igaveseks läinud?

ROHKEM: Uurige välja, kas teie endine armastab teid ikkagi nende varjatud märkidega (isegi kui ta nõuab, et ta seda ei teeks)



1. samm: olge enda vastu lahke

See samm on võib-olla see, kus peate kõige rohkem vaeva nägema, sest see pole kõigile lihtne. Edasi liikumine ei tähenda ainult seda, et te ei armasta enam oma endist, vaid see on ka see, et armastate rohkem ennast, väärtustate ennast ja olete enda vastu lahke.

Sageli tunnevad suhted lahkudes tunded eneses kahtlust: “Miks ma polnud piisavalt hea?”, “Kas keegi armastab mind kunagi uuesti?”, “Mis mul viga on?”, “Miks ei saanud? 'Kas ma hoian teda?', 'Kust ma kunagi leian kellegi taolise?'



On normaalne, et purunemine mõjutab teie enesehinnangut, kuna me kipume seda nägema läbikukkumisena ja on loomulik imestada, mida te valesti tegite, kuid enda süüdistamine pole õige tegutsemisviis. See ei lase teil kunagi edasi liikuda ega anna teile enesekindlust uue suhte otsimiseks.

Selle nimel peate vaeva nägema, kui usute, et väärite armastust. Sa väärid partnerit, kes on ühilduv ja kes jagab sinu tundeid ning töötab sinuga viisil, mida eelmine partner ei teinud. Enese kahtlemine saboteerib seda protsessi.

Ärge lubage negatiivsusel õnne edasi lükata. Pidage meeles, et inimesed kohtlevad teid sama hästi või halvasti kui teie ise. Kui te ei aktsepteeri halba käitumist, on seda vähem tõenäoline.



Samuti peate õppima harjutama andestust. Sa ei saa end igavesti süüdistada, ükskõik mis vead suhetes ka ei teinud. Eneseleibutamine ei paranda teie suhet ja see raiskab väärtuslikku aega ja energiat, mida võiksite kasutada enesetäiendamiseks ja järgmises suhtes paremaks partneriks saamiseks või parema partneri valimiseks.

ROHKEM: Kas ma ikka armastan teda? 7 märki, et olete oma ex-i endiselt armunud

2. samm: teadke, et on hea kedagi armastada ja mitte olla nendega

Üks asi, mille pärast võite nüüd muretseda, on asjaolu, et te ikkagi armastate teda. Noh, te ei pea purunemiseks armastusest välja kukkuma. Mõnikord pole inimesed, keda armastame, need, kes sobivad meile. Meil on see romantiseeritud idee, et armastus vallutab kõik ja on kõikehõlmav, kuid karm ja valus reaalsus on see, et mõnikord ei piisa ainult armastusest. On miljon põhjust, miks suhe võib laguneda, isegi kogu maailma armastuse korral.

Ajastus on mis tahes suhte peamine aspekt ja see võib asjad segamini ajada, hoolimata sellest, kui palju te üksteist armastate. Ühilduvus on teine ​​ülekaalukalt oluline aspekt, nagu ka asukoht ja muud asjaolud. Võib-olla soovite elus erinevaid asju või olete lihtsalt erinevatel etappidel. Teil on vaja palju küpsust, et aktsepteerida seda, et armastusest ei piisa ja lasta inimesel, keda armastate.



See ei tähenda, et peaksite (või peaksite) lõpetama nende armastamise. Lõppude lõpuks oli see tüüp teie elus väga oluline. Teie tunded ei pea kaduma ja tõenäoliselt nad seda ei saa; nad peavad lihtsalt muutuma millekski muuks. Nagu sõbrad, kellest oleme lahus kasvanud, võivad endised poiss-sõbrad olla lihtsalt inimesed, keda oleme harjunud armastama või kes ikka veel armastavad, kuid teistmoodi.

Võite meest platooniliselt armastada ja soovida talle parimat, kellegagi, kes suudab teda õnnelikuks teha viisil, mida te mingil põhjusel ei suutnud. Loodetavasti tunneb ta teist samamoodi. Kasvav leppida selle reaalsusega, et me pole mõeldud olema ega saa olla koos kõigi inimestega, keda me elus armastame, on väga oluline samm suhtest üle saamiseks ja endisest armastusest lahkumiseks.

ROHKEM: Täpselt, kuidas teha oma eksitajaks pärast jaotust



3. samm: vaadake suhet objektiivselt

Võib-olla pole kõige raskem purunemisest üle saada mitte see, mida ta teie heaks tegi, asjad, mida te igapäevaselt jagasite, ega mälestused, see on tegelikult mälestus, mida te ei saanud koos teha. See, mida te leinate, on potentsiaal, mida arvasite, et suhe on. On vaieldav, kas see tegelikult toimus või mitte.

Mõelge sellele nii - kui lahku läksite, siis ei läinud asjad hästi ja teate seda. Tõenäoliselt ei jäta te seda osa kahe silma vahele: ebamugavus, segadus, valu, ebakindlus, mis juhtub, emotsionaalne lõhe teie vahel, mis kasvas aina laiemaks ... kõlab tuttavalt?

See peaks nii olema, sest just see oli teie suhe nende lõppjärgus. See on see, mida te mõlemad läbi elasite, ja see, millest te lahti lasite. Kui võtate tundeid ja tegevusi ning kirjutate need välja ja vaatate neid objektiivselt, saate aru, et pilt, mille nad maalivad, pole ilus, nauditav ega lootustandev.

See on objektiivne pilt, mida peate oma aju uurima. Võrrelge seda fantaasiasuhtega, mida arvasite, et kaks teist võisid olla, kuid ei teinud seda. Ja see on tavaline, et leinatakse selle kaotatud potentsiaali üle, kuid see pole suhe, mis teil selle mehega kunagi olla võinud olla, sest kui see oleks olnud võimalik, oleks teil see olnud.

ROHKEM: Peamised põhjused, miks teie endine töötaja võib teiega ühendust pidada

Nüüd peate keskenduma sellele, et teie potentsiaalsed suhted on endiselt võimalikud; lihtsalt mitte oma ex-iga. Teil võib olla, mida soovite, kui te sellest paranete ja aitate end õigel mehel kaasa tulla ning täita teie ootused ja soovid.

See on raske, kuid objektiivselt vaadates on see purunemine parim asi, mis võinuks juhtuda, sest nüüd saate vabalt suhelda selle võimaliku suhtega kellegi teisega. Ja tal on vabadus teostada iseennast.

4. samm: jätke enda vahele ruumi

Ja kui sa teda ikkagi armastad ja see on ok, siis võid jääda sõpradeks, eks? Noh, õige ja vale. Kohe pärast lagunemist pole parim aeg pideva suhtlemiseks oma endise inimesega. Asi ei ole kellegi karistamises ega lapses olemises ja otsuses, et ei hakka kunagi temaga enam rääkima. See seisneb rohkem oma südame kaitsmises ja piisavalt küpses olemises, et anda endale aega paraneda ja pisut selgust saavutada.

Kui olete kontaktis nagu varem, siis pole tegelikult midagi muutunud, kas on? Ja sügavalt, see on see, mida te loodate. Kui hoiate ühendust, annab see teile võimaluse leppimiseks. See annab teile sissejuhatuse ja võimaluse hoida teineteise vahelehti. Ja kes teab, võib-olla mõne aja pärast saate mõlemad aru ja taasühineda.

Kuid see pole õige tee edasi ja teate seda.

ROHKEM: Kas ma ikka armastan teda? 17 märki, et olete endiselt oma armukese armunud

Kui te ei saa temast kunagi puhkust, kuidas saaksite siis edasi liikuda? Ja mis veelgi olulisem, kuidas saate loota, et näete seda suhet kunagi objektiivselt ja küpselt draama küljest eemaldatud vaatepunktist? Kuni räägite temaga nii, nagu midagi pole juhtunud, olete sellesse ikka veel sisse saanud ja te pole tegelikult lõhestunud.

Puhas paus on vajalik teie mõlema jaoks, seetõttu peate siin olema tugev, kui ta ei saa olla. Kui muudate kontakti puudumise reegliks, peate mõlemad seda austama. Ja kui ta jätab selle katki ja helistab, kuna armastab teid endiselt ja igatseb teid, siis ei saa te seda maha jätta ja vastata. Kui loodate kunagi temast üle saada, peate ületama kiusatuse, mida ta võiks esindada, ja pidage meeles, mida ta tegelikult esindab.

Andke endale ajakava, näiteks mitu nädalat või kuud, mille jooksul te ei kontakteeru üksteisega. Teid üllatavad nende lahusoleku ajal kogetud epifaaniad ja ilmutused. Kui olete emotsioonide joobeseisundist eemal, on palju lihtsam asju selgesti näha, mis need tegelikult on.

ROHKEM: tegelikud põhjused, miks te pole üle oma eks

5. samm: aktsepteerige minevikku

Keegi tark internetis ütles kord, et “minevik ei puhka enne, kui hüppad üle aia ja jätad ta maha”. Vaheaja kestel kogete mitmesuguseid väga tugevaid ja vastuolulisi emotsioone. Viha on üks leinaetappe ja see võib kesta kaua. Tegelikult võib see nii kaua jõuda, et takistab teil korralikult lahti lasta ja edasi liikuda.

Kui teie armastus on reedetud, on normaalne ja loomulik vihastada. Oled vihane, haiget saanud ja alandlik ning tahad end rihmastada. Ja iga kord, kui arvate, et olete sellest üle saanud, tuleb viha ühel või teisel kujul tagasi. 'Kuidas ta saaks seda minuga teha?' jookseb ikka ja jälle läbi teie pea ja ajab teid kõik jälle hulluks.

Klišee, mis võib tuttavaks saada, on see, et selline viha käes hoidmine ei kahjusta teda, kuid kahjustab sina. Ja teate mida? See on tõsi. Ta ei tea, et olete vihane, teda ei huvita ja ausalt öeldes ei mõjuta see teda. Kuid see sööb teid elusalt ja takistab teil sellest üle saada, kuna olete vihast liiga hõivatud.

ROHKEM: 31 märki, et teie endine ikkagi armastab teid

Mineviku omaksvõtmine ei tähenda lüüasaamise tunnistamist ja see ei muuda kõike äkki suurepäraseks. See ei tähenda, et annaksite endisele andeks millegi kohutava, mille ta tegi, ja see ei tähenda, et ta ei oleks teile haiget teinud või et sellel poleks mingit tähtsust. Mineviku omaksvõtmine annab teile meelerahu ja suletuse. Kui saavutate suletuse, ei luba te enam seda viha ja pahameelt teie kontrolli all hoida.

Selle asemel saate aru, mis juhtus, kus te mõlemad valesti läksite ja mida saate sellest kogemusest õppida. See võimaldab teil sellest üle saada ja olla järgmisteks suheteks paremini varustatud. Olete selle läbi elanud ja teate nüüd paremini. See võib vabastada teid ja see võib anda teile ka võimaluse endise sõbraliku suhte jaoks - hetkest, kui mõistate ja aktsepteerite, et ta ei tahtnud teile kunagi haiget teha ja ta tegi lihtsalt vigu, teil on sellest suhtest kõik, mida vajate, ja saate edasi liikuda.

Kui praegu toimub lahkuminek, ärge heitke meelt. See ei pruugi praegu tunda, kuid näiliselt lõputust valutsüklist on väljapääs. Peate lihtsalt leidma endas motivatsiooni, et astuda aktiivselt oma armastusest lahti laskmiseks ja oma eluga edasi liikuda nii enda kui ka tema heaks. Miks mitte alustada nende viie olulise sammuga?

ROHKEM: 7 märki, et olete endiselt armunud oma endisesse

See artikkel näitab teile, kuidas edasi liikuda, kui tunnete endiselt kellegi vastu armastust. Nüüd leidsin igas suhtes, kus on kaks suhet, mis määravad ära, kas teie suhe lõpeb südamevaluga või elate kunagi õnnelikult, nii et on ülioluline, et te astuge järgmine samm ja lugege seda kohe, sest mingil hetkel küsib mees, kelleks soovite, endalt: kas see on see naine, kellele peaksin pikaajaliselt pühenduma? See vastus määrab kõik ... Kas teate, kuidas mehed määravad, kas naine on tüdruksõber (naise tüüp, kellele ta endale kohustuse paneb) või näeb ta teid lihtsalt põgenemisena? Kui ei, peate seda järgmiselt lugema: Kõige tähtsamad mehed soovivad naist ...

Teine probleem, mida kogevad peaaegu kõik naised: Mingil hetkel hakkab ta huvi kaotama. Ta ei helista teile tagasi või ta on emotsionaalselt suletud. Ta näib kaotavat huvi või tõmbub eemale - kas sa tead, mida teha? Kui ei, seate oma suhted ja armuelu tuleviku suure ohtu, lugege seda kohe või võite kaotada ta igaveseks: Kui ta eemaldub, siis tehke seda ...

Kas soovite teada saada, kas saate oma endise tagasi? Klõpsake siin, et saada kohe meie kiire (ja šokeerivalt täpne) viktoriin „Kas saate oma eksnaise tagasi” ja teada saada, kas saate teda kunagi tagasi saata või kas ta on kadunud.

Võtke osa viktoriinist: kas saate endise tagasi või on ta igaveseks läinud?

Kas saate oma Ex tagasi? Võtke viktoriin

Kokkuvõttes...

Kuidas edasi liikuda, kui olete oma endist armunud?

  1. Ole enda vastu lahke
  2. Tea, et on hea kedagi armastada ja mitte olla nendega
  3. Vaadake suhteid objektiivselt
  4. Pange natuke ruumi teie vahele
  5. Nõustu minevikuga