Loputage oma maksa nende 8 tervisliku Detoxi vee retsepti abil

Vesi on a vahva viis toksiinide väljaviimiseks kehast ja end igapäevaselt tervislikumaks ja paremaks muuta. Lisaks on joogivesi suurepärane viis ka maksa puhastamiseks.

Kui aga lisate oma veele vaid mõned koostisosad, saate võõrutusmõjusid võimendada ja saate teie ja teie tervise jaoks palju paremaid tulemusi.



Proovige ühte või mitut neist retseptidest kas iseseisva viisina iga päev võõrutusraviks või osana suuremast strateegiast kogu keha võõrutamiseks. Pange tähele, et need retseptid on suunatud erinevatele probleemidele, nii et vali see, mis sobib kõige paremini teie olukorraga.



1. Kaneel Apple Detox vesi

Kas soovite teada saada suurt eelist, mis sellel detox-vee retseptil on? See sisaldab peaaegu null kalorit.

Õunast saate paar kalorit, kuid nii vähe, et see oleks peaaegu tühine. Kaneel on teie siseorganite isepuhastuvateks tarvikuteks löömiseks ... lisaks pakub õun teile looduslikku tonni elutähtsaid toitaineid, mineraale ja vitamiine.



See aitab võõrutusprotsessi kiirendada (tavalisest veest paremini) ja maitseb suurepäraselt alglaadimisel!

2. Sidruni piparmünt Detoxi vesi kurgiga

Kõigist köögiviljadest on kurgid kõige paremini keha niisutavad. Seda seetõttu, et need koosnevad enamasti veest, andes teile niisutamise tilga h2o peate hoidma oma keha puhtana.

Enamik detox-programme sisaldab tervislikke annuseid kurke niikuinii ja see on suurepärane viis nende lisamiseks. Kurgi kasutamine vees annab teile nende toitaineid, lisaks lisab sidrunimahl kehale annuse sidrunhapet, mis aitab ennast välja puhastada ja seedesüsteemi nühkida.
Selles retseptis sisalduv piparmünt pakub lahedat värskendavat maitset ja sobib hästi sidruni ja kurgiga.



Andke neile abs määratlus 10 suurepärast toitumisharjumust

3. Detox vesi Jillian Michaelsilt

Jillian Michaelsil (suurima kaotaja kuulsus) on oma treening- ja dieediraamatute rida ning ta kiitis selle detox-vee retsepti heaks.

Selle kasutamiseks soovite lisada jõhvikamahla, võililleteed ja veega segatud sidrunimahla. Need koostisosad sünergiseeruvad, pakkudes kehale mitmeid võõrutusvahendeid - üks neist on suurenenud kaalulangus.

4. Maasika Detox vesi

Kes ei armasta maasikate maitset?



Maasikate vinge maitse lisamine detoksiveele on mõnel põhjusel tore, see maitseb suurepäraselt ning lisaks annab see teile detox-programmi peamised antioksüdandid, mineraalid ja vitamiinid.

Selles retseptis on ka rosmariini ja arbuusi (mõlemad maitsevad ka suurepäraselt) ning see kombinatsioon annab teile lihtsa ja ideaalse suvejoogi, mis läheb sujuvalt alla ja jätab teid suurepäraseks.

Kasutage neid 12 toitu söögiisu kontrollimiseks



5. Lihtsustatud Detox-vesi

See võõrutusvesi on umbes nii lihtne kui saate selle valmistamiseks ning lisaks annab see teile tavalise, täiustamata veega võrreldes tohutu tõuke.

Seda tüüpi vett saate kasutada aeglases järkjärgulises võõrutuskavas, kus teete iga päev natuke. Selle kasutamiseks pigista lihtsalt poole sidruni väärt mahl vette, mida jood ärgates.

Juues seda ärgates õigesti, saate keha vett siis, kui see kõige rohkem vajab ja see on kõige dehüdreeritum, pluss sidrunimahl stimuleerib teie seedesüsteemi ja muudab selle päevaks valmis.

6. Detox vesi õunasiidri äädika abil

Õunasiidri äädikas on suurepärane koostisosa, mis aitab massiliselt võõrutusprotsessi - enam kui piisav põhjus, et see oleks igas kapis.

See retsept nõuab sidruni, kurgi ja piparmündi lisamist - mis on selles nimekirjas veelgi kõrgemal -, kuid õunasiidri äädikas lükkab selle võõrutusefektiivsuse mõttes üle.

Lõika need 15 toitu teie elust välja!

7. Master puhastage sidruni ja Cayenne Pepper Detox vett

Kui teete kaptenipuhastust, on peamine punkt see, kus lõpetate tavaliste toitude söömise ja joote ainult seda detoksvett.

See retsept on valmistatud sidrunimahla, vahtrasiirupi ja Cayenne'i pipraga ning see peaks keha viima suure käiguga võõrutusrežiimi, et saada oma keha jaoks kõige tõhusam ja võimsam detoks.

Lisaks saab teie seedesüsteem puhkuse, kuna te ei söö ühtegi toitu, mis võimaldab teil täielikult seestpoolt puhastada.

8. Rasva loputage Detox vett

See võõrutusvesi on valmistatud konkreetsete puuviljadega, mille eesmärk on aidata teil kiiremini kaalust alla võtta.

Eelkõige aitab greip teie kehal rasva põletada ja hoiab peenema tunde.

Lisaks alati vingele greibile kasutatakse selles retseptis mandariine - mis annavad teile rasva põletamiseks vajaliku tsitruse, aga ka kurkidele nende niisutavate omaduste ja suurepäraste mineraalide poolest.

Kas teil on suurepäraseid detox-vee retsepte? Jagage neid allpool!

Kokkuvõttes...

Parimad Detoxi vee retseptid

  1. Kaneeli õuna detox vesi
  2. Sidruni piparmünt detox vesi kurgiga
  3. Detox vesi Jillian Michaelsilt
  4. Maasika detox vesi
  5. Detox vesi lihtsustatud
  6. Detox vesi õunasiidri äädika abil
  7. Master puhastage sidruni ja cayenne pipra detoksivett
  8. Rasva loputage detoksivett